天の症状が出た事だけが原因ではなく、何となく、天が外に出るのが嫌になっているのではないかと感じています。我が家はEast Villageにあるので、一歩外に出ると人がたくさん歩いていて、車や騒音でいっぱいです。家の中ではちょこちょこ歩くのですが、最近は外に出ると、しばらく呆然として座り込んでしまいます。
（ペットショップが開いている時は別ですが、、）
早くチョウチョが舞う野原に連れて行ってあげたいな。
今日も歩くエクササイズを６往復。４往復目あたりで息が上がって来て、水を飲んでいました。様子を見て距離も伸ばして行きたいです。
夜寝る前は温灸をします。
もぐさで出来ている棒に火をつけ燻したものを、専用の鉄の器具に入れます。その後は、天の体をなぞるように、背中、腰、足、足の裏と温灸をしていきます。
腰痛持ちの私もちょこちょこするのですが、温灸の後は血行が良くなり体がポカポカして来ます。
もぐさと温灸の器具
天も気持ちいいのかな？
今日のご飯 ｜ ドライフード ウェットフード 蒸し野菜（キャベツ 人参 かぼちゃ）納豆 new (食べるかなー？と思ったけど、なんなくペロリ）
今日のした事 ｜ マッサージ レーザーポインター 温灸 エッセンス 歩くエクササイズ
え。イーストヴィレッジって！ 引越してたんだね！ 仕事近くなったね。
ReplyDeleteねーこういうもぐさとかって日本で買うの？
あとレーザーポインターって何？
Keiko
天ちゃん絶対気持ち良さそうでしょ！ って書くの忘れました。
ReplyDeleteけいこさーん 読んでくれてありがとう！
ReplyDeleteこのもぐさは、のぶくんのお母さんが送ってくれたの。私は直接買った事はないんだけど、会員のになると買えるみたい。自分にもするけど、ぽかぽか温かくなって気持ちいいんだー。天も目を細めているので気持ち良いのかな？？
そして、そのうちブログにも書こうと思ってたんだけど、レーザーポインターというのは、その名の通りレーザービームみたいなやつです！
たまに、道で赤いレーザーを照らしている人見た事ある？？何か離れた所から。
あれのもう少し強いもので、体に当てると鍼をしている効果があるようです。
なんとなく効いてる気がするよ。
道でそんな赤い光放ってる人見たこと無いぞ。
ReplyDeleteそれって、どこで買うの？私もやってみたいです。
温灸もやってみたくなりました。